Nach meinem Umzug nach Berlin musste ich mir ein neues Gym suchen. Bislang habe ich ausschließlich in Oldschool Gyms oder unabhängigen Studios trainiert. In Berlin war es klar für mich, dass ich mich zum ersten Mal bei einer Kette anmelden muss. Aufgrund der Lage meiner Wohnung und meines Arbeitsplatzes habe ich mich also dazu entschieden mich bei der bekannten Fitnesskette FitX anzumelden.
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Abnehmen – Fett verlieren für den Sommer
Die ersten sonnigen Tagen haben uns in den letzten Wochen einen Vorgeschmack auf den immer näher kommenden Sommer gegeben. Jetzt wird es höchste Zeit noch ein paar unliebsame Kilos zu verlieren, damit man sich auch gerne Badekleidung zeigt.
Der erste Besuch im Fitnessstudio
Vielen Anfänger ist es mulmig zumute, wenn sie das erste mal das Fitnessstudio besuchen wollen. Zu Beginn der Trainingskarriere fehlt häufig das nötige Selbstbewusstsein. Man schämt sich eventuell für seine Figur. Ganz egal ob zu dick oder zu dünn. Doch dazu besteht überhaupt kein Grund. Jeder der sich in einem Fitnessstudio anmeldet, hat ein ähnliches Ziel und zwar eine bessere Version seiner selbst zu erschaffen. Der erste Besuch im Fitnessstudio weiterlesen